Nguyên tắc chọn cá biển an toàn

Khi ăn cá biển, người tiêu dùng phải đối mặt với ít nhất 2 vấn đề: mua phải cá ươn - chết và chứa hóa chất. Làm thế nào để lựa chọn cá an toàn?

Xem thêm: Nguyên tắc chọn cá biển an toàn

Thảm cảnh ở Bệnh viện Nhi Đồng ngày nắng nóng

Thời tiết thất thường, nắng nóng gay gắt khiến số lượng trẻ nhập viện tại TP HCM tăng cao đột biến. Nhiều em nhỏ và người thân nằm hành lang điều trị, ăn uống tạm bợ.

Xem thêm: Thảm cảnh ở Bệnh viện Nhi Đồng ngày nắng nóng

8 loại nước nên uống vào buổi sáng mùa hè

Nước cam, nước dừa, trà xanh hay nước ép dưa hấu là những loại đồ uống vào buổi sáng sẽ giúp làm dịu các dây thần kinh, giảm căng thẳng và làm mát cơ thể trong mùa hè.

Xem thêm: 8 loại nước nên uống vào buổi sáng mùa hè

5 thời điểm tốt nhất để uống nước trong ngày

Thời tiết oi nóng, nền nhiệt độ cao cao khiến cơ thể mất nước và cần bổ sung liên tục. Dưới đây là 5 thời điểm thích hợp bạn cần uống nước mỗi ngày.

Xem thêm: 5 thời điểm tốt nhất để uống nước trong ngày

Những siêu thực phẩm nên ăn khi đang mệt mỏi

Để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày, bạn cần phải chọn đúng loại thực phẩm để tiêu thụ hàng ngày.

Xem thêm: Những siêu thực phẩm nên ăn khi đang mệt mỏi

10 điều tuyệt vời cho sức khỏe nếu uống nước chanh ấm mỗi ngày