Sức Khỏe - Thông tin toàn cảnh báo chí !

Ăn một quả trứng mỗi ngày, cơ thể sẽ nhận lại loạt lợi ích đáng kinh ngạc

Được viết ngày Thứ ba, 05 Tháng 5 2026 10:12

Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng và phổ biến trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, liệu ăn trứng mỗi ngày có tốt không và cơ thể bạn nhận được những gì?

Xem thêm: Ăn một quả trứng mỗi ngày, cơ thể sẽ nhận lại loạt lợi ích đáng kinh ngạc

Tranh cãi có nên cất cơm trong tủ lạnh ăn dần

Được viết ngày Thứ ba, 21 Tháng 4 2026 10:01

Một bức ảnh lan truyền trên mạng xã hội về thói quen nấu một lần rồi cất cơm trong tủ lạnh ăn dần đã làm dấy lên tranh cãi về mức độ an toàn của cách bảo quản này.

Xem thêm: Tranh cãi có nên cất cơm trong tủ lạnh ăn dần

Những loại trái cây ngon và tốt cho người muốn giảm cân

Được viết ngày Thứ tư, 15 Tháng 4 2026 17:09

nhung loai trai cay ngon va tot cho nguoi muon giam can

Giảm cân là hành trình dài và cần sự kiên trì, để thực hiện hiệu quả việc giảm cân, nhiều người sẵn sàng kiêng khem nghiêm ngặt và nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, trong khi vẫn có những loại thực phẩm/trái cây ngon miệng và tốt cho người giảm cân.

Xem thêm: Những loại trái cây ngon và tốt cho người muốn giảm cân

Nắng nóng cực đoan, uống nhiều nước vẫn khát: Bác sĩ lưu ý sai lầm phổ biến

Được viết ngày Thứ năm, 09 Tháng 4 2026 17:47

nang nong cuc doan uong nhieu nuoc van khat bac si luu y sai lam pho bien

Trong thời tiết nắng nóng cực đoan, cơ thể buộc phải tăng tiết mồ hôi liên tục để điều hòa thân nhiệt, kéo theo nhu cầu nước tăng. Mất nước nếu không được phát hiện và xử trí sớm có thể dẫn đến say nắng hoặc sốc nhiệt.

Xem thêm: Nắng nóng cực đoan, uống nhiều nước vẫn khát: Bác sĩ lưu ý sai lầm phổ biến

Hướng dẫn mới của Hiệp hội Tim mạch về nên và không nên ăn gì để tốt cho tim?

Được viết ngày Thứ hai, 06 Tháng 4 2026 15:55

huong dan moi cua hiep hoi tim mach ve nen va khong nen an gi de tot cho tim

Mới đây, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã công bố các hướng dẫn dinh dưỡng mới nhằm hỗ trợ sức khỏe tim mạch, nhấn mạnh protein thực vật thay vì thịt và hạn chế các sản phẩm từ sữa nguyên kem, thực phẩm chế biến sẵn và chất béo bão hòa.

Xem thêm: Hướng dẫn mới của Hiệp hội Tim mạch về nên và không nên ăn gì để tốt cho tim?