6 lý do khiến bạn mãi không giảm được cân
- Được viết ngày Thứ hai, 18 Tháng 7 2022 10:23
Chuyên gia dinh dưỡng Zhang Jiarong chỉ ra 6 nguyên nhân có thể khiến bạn ăn ít, tập luyện chăm chỉ nhưng trọng lượng cơ thể vẫn không thay đổi.
Xem thêm: 6 lý do khiến bạn mãi không giảm được cân
5 động tác yoga kéo giãn tốt cho phụ nữ trung niên
- Được viết ngày Thứ ba, 12 Tháng 7 2022 14:35
Bài tập yoga kéo giãn tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể, làm mềm cơ bắp, giải tỏa căng thẳng, làm chậm quá trình lão hóa.
Xem thêm: 5 động tác yoga kéo giãn tốt cho phụ nữ trung niên
Một kiểu ăn phổ biến gây teo não, trầm cảm
- Được viết ngày Thứ hai, 11 Tháng 7 2022 15:47
Nghiên cứu từ Úc và Trung Quốc cho thấy bộ não có thể ảnh hưởng nghiêm trọng chỉ sau 30 tuần áp dụng một kiểu ăn thiếu lành mạnh.
4 loại gia vị quen thuộc khiến đường huyết tăng vọt
- Được viết ngày Thứ sáu, 08 Tháng 7 2022 16:06
Chỉ khi người bệnh ăn nhạt thì mới có thể kiểm soát được lượng đường trong máu và tránh được các biến chứng.
Xem thêm: 4 loại gia vị quen thuộc khiến đường huyết tăng vọt
Bất ngờ với những loại nước uống rẻ bèo mà có tác dụng 'chống già' thần kỳ
- Được viết ngày Thứ hai, 04 Tháng 7 2022 11:37
Chỉ bằng một thao tác đơn giản là ép các loại trái cây và rau củ ‘rẻ bèo’ này bạn đã có thể tạo ra một loại nước uống thần kỳ vừa bổ sung nhanh chóng và dễ dàng các dưỡng chất quan trọng mà cơ thể chúng ta cần được cung cấp hằng ngày vừa làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ cơ thể trước những thay đổi liên quan đến tuổi tác.
Xem thêm: Bất ngờ với những loại nước uống rẻ bèo mà có tác dụng 'chống già' thần kỳ
Cảnh báo nguy cơ sốt rét 'nhập khẩu' từ châu Phi
- Được viết ngày Thứ tư, 01 Tháng 6 2022 15:01
Bác sĩ Cường khuyến cáo người dân trở về nước từ vùng dịch tễ có sốt rét cần được khám sàng lọc, điều tra và xét nghiệm ngay xem trong máu có ký sinh trùng gây bệnh hay không.
Phụ nữ sống thọ thường thực hiện 5 thói quen này vào buổi tối
- Được viết ngày Thứ hai, 30 Tháng 5 2022 10:19
Khi nghiên cứu về cuộc sống của người dân sống ở "Blue Zones - những vùng đất trường thọ" trên thế giới, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng thói quen sống thực sự rất quan trọng.
Xem thêm: Phụ nữ sống thọ thường thực hiện 5 thói quen này vào buổi tối
Các bài khác...
- 7 thói quen xấu cần dừng ngay khi rửa bát
- Cảnh báo nhiều trẻ bị viêm phế quản sau mắc COVID-19
- 5 thực phẩm ăn nhiều vào mùa hè sẽ đốt cháy chất béo
- Phô mai là gì? Phân biệt một số loại phô mai phổ biến
- Nhiều phụ huynh quan sát thêm trước khi tiêm vaccine cho trẻ 5-12 tuổi
- Phát hiện số ly cà phê nên uống mỗi ngày để sống lâu nhất
