- Font size:
- Decrease
- Reset
- Increase
8 thời điểm nên uống đủ nước để đẹp đủ đường
- Được viết ngày Thứ sáu, 13 Tháng 7 2018 14:57
Bạn cần uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là sau khi thức dậy, trước bữa ăn hoặc khi cảm thấy mệt mỏi.
Xem thêm: 8 thời điểm nên uống đủ nước để đẹp đủ đường
Thói quen tưởng vô hại nhưng là 1 trong 4 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu
- Được viết ngày Thứ năm, 12 Tháng 7 2018 11:07
Đôi khi, bạn cho rằng bạn đang sống theo quy tắc chuẩn của bản thân, nhưng chỉ một vài những thói quen nhỏ nhặt lại chính là "nguồn dinh dưỡng" để nuôi bệnh tật, và tiêu biểu chính là bệnh… lười.
Xem thêm: Thói quen tưởng vô hại nhưng là 1 trong 4 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu
8 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da
- Được viết ngày Thứ hai, 09 Tháng 7 2018 11:18
Thường xuyên ăn cà chua, bông cải xanh hay lựu giúp tăng khả năng chống nắng cho da từ bên trong.
Xem thêm: 8 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da
7 thực phẩm có thể gây hại mà trẻ được ăn thường xuyên
- Được viết ngày Thứ năm, 05 Tháng 7 2018 17:05
Nho khó tiêu hóa và dễ hóc với trẻ nên các chuyên gia khuyên bạn thay thế bằng loại quả ưu việt hơn là chuối.
Xem thêm: 7 thực phẩm có thể gây hại mà trẻ được ăn thường xuyên
Hiểm họa khôn lường từ việc 'lười' vận động, nhân viên văn phòng tới 99% mắc phải
- Được viết ngày Thứ ba, 03 Tháng 7 2018 17:08
Những nghiên cứu mới đã chứng minh rằng người ít vận động thường gặp phải các vấn đề liên quan đến sức khỏe hơn đối tượng khác.
Xem thêm: Hiểm họa khôn lường từ việc 'lười' vận động, nhân viên văn phòng tới 99% mắc phải
6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân
- Được viết ngày Thứ sáu, 22 Tháng 6 2018 15:43
Đọc tin tức ngay sau khi thức dậy không phải là thói quen tốt vì nó có thể khiến bạn căng thẳng suốt cả ngày.
Xem thêm: 6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân
Tại sao bạn không nên uống nước ép đóng chai?
- Được viết ngày Thứ sáu, 01 Tháng 6 2018 11:05
Nhiều người nghĩ rằng nước ép trái cây đóng chai bán sẵn ở các siêu thị cũng tốt cho sức khỏe giống như trái cây tươi. Tuy nhiên sự thật không phải như vậy.
Các bài khác...
- Mùi loại thực phẩm bạn cần 'nói lời chia tay' để có vòng eo thon thả
- 10 thói quen sống là khỏe cả thân thể lẫn tinh thần
- Hè đến, mẹ bầu khổ sở vì bị muỗi cắn, làm thế nào để phòng tránh?
- Những món ăn vặt vừa ngon lại bổ dưỡng chồng nhớ chuẩn bị khi vợ mang bầu
- Quy tắc '5 ít-5 nhiều' khi đã ăn là ai cũng phải biết để xua đuổi loạt bệnh đáng sợ
- Kích thích từ xuyên sọ chữa bệnh cho người đột quỵ
